Receita de Smoothie de Banana e Morango

Aprenda a fazer um delicioso Smoothie de Banana com morangos, opção super refrescante e saudável para os dias mais quentes do ano

Ingredientes

- Banana

- Morango

- Leite de amêndoas (ou outro leite vegetal)

- Mel (opcional)

- Cubos de gelo(opcional)

Modo de Preparo

- Descasque e corte a banana em pedaços

- Lave e corte os morangos ao meio

- Coloque os pedaços de banana e morango no liquidificador.

- Despeje o leite e o gelo(se desejar)

- Bata até obter uma consistência cremosa e homogênea

- Adicione mel, se desejar

Benefícios do Smoothie de Banana e morango

- Fonte de vitaminas e antioxidantes.

- Contribui para a saúde cardiovascular.

- Opção refrescante e nutritiva para os dias quentes.

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