Ingredientes:
- 2 xícaras de grão de bico cozido
- 1/2 pepino cortado em cubos
- 1/2 pimentão vermelho cortado em cubos
- 1/2 pimentão amarelo cortado em cubos
- 1 cebola roxa cortada em cubos
- 1 tomate médio picado
- 1/2 xícara de salsa fresca picada
- 1/4 xícara de azeite de oliva
- Suco de 1 limão
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo:
- Em uma tigela grande, misture o grão de bico, o pepino, os pimentões, a cebola roxa, o tomate e a salsa fresca.
- Em uma tigela pequena, misture o azeite de oliva, o suco de limão, o sal e a pimenta-do-reino até obter um molho homogêneo.
- Despeje o molho sobre a salada e misture bem para que todos os ingredientes fiquem cobertos pelo molho.
- Sirva a salada de grão de bico com legumes em temperatura ambiente ou refrigerada.
Esta salada de grão de bico com legumes é uma opção saudável e nutritiva para uma refeição rápida e fácil. O grão de bico é rico em fibras, proteínas e vitaminas, enquanto os legumes adicionam sabor, cor e mais nutrientes à receita. O azeite de oliva fornece gorduras saudáveis e o limão adiciona acidez e um sabor fresco. Sirva como acompanhamento ou como uma refeição leve por si só.
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